ke staženíDELEGACEke staženíVýkonný výbor ČSPS schválil dne 22.2.2024 limity pro zařazení do reprezentačních družstev seniorů a juniorů spolu s limity do Sportovních center mládeže.
Cílem tohoto soustředění byl rozvoj převážně aerobní kapacity, prokládané anaerobními úseky plavané hlavním způsobem. Dále byl kladen důraz na správné provedení obrátek, techniku jednotlivých plaveckých způsobů a vlnění. Náplň suché přípravy obsahovala posilovací cvičení s vlastní vahou (kruhové tréninky), silovou přípravu v posilovně (silový kruhový trénink), atletická cvičení na rozvoj dynamiky a kompenzační cvičení...
Vzhledem k únorovému termínu MS bylo soustředění reprezentace přesunuto z únorového na lednový termín, aby sloužilo soustředění pro přípravu na MS. Skupina reprezentantů, která se na MS nekvalifikovala, měla zaměřenu přípravu spíše k dubnovému a květnovému termínu pro plnění limitů na ME a OH. Seniorská reprezentace zvolila po delší době místo pro soustředění sportovní areál Thanyapura Sport Resort, Phuket (Thajsko)...
Kvalita závodů byla vysoká, padlo několik evropských rekordů a jeden světový na 1500 VZ v podání Daniela Wiffena z Irska. Padlo 13 českých rekordů seniorských a dva byly vyrovnané, dále 8 juniorských rekordů a jeden rekord ve štafetě 4x50 PZ MIX. České rekordy vyplavali následující plavci v těchto disciplínách mužů a žen: 50 Motýl-Daniel Gracík, 100 Motýl - Daniel Gracík 2x, 200 Motýl - Ondřej Gemov, 50 Znak - Miroslav Knedla 2x (3x juniorský rekord), 100 Znak - Miroslav Knedla 2x juniorský, a 100 PZ - Miroslav Knedla 3x (3x juniorský rekord), dále v ženách: 50 Motýl - Daryna Nabojčenko 2x, 200 Prsa - Kristýna Horská 2x, 200 Volný způsob - Barbora Seemanová vyrovnala svůj český rekord. O finálové účast se zasloužili Ondřej Gemov, Daniel Gracík, Kristýna Horská, Barbora Janíčková, Miroslav Knedla, Barbora Seemanová a Matěj Zábojník. Daryna Nabojčenko zůstala jen těsně za branami finále ve 2x zlepšeném národním rekordu, ale byla nedílnou součástí dvou finálových štafet a to 4x50 PZ ženy a 4x50 PZ MIX, která doplavala v národním rekordu...
ke staženíke stažení Protokol VŘ
