Český svaz plaveckých sportů

Plavání

Soustředění jsme zaměřili vzhledem k začátku sezóny a rozdílné tréninkové připravenosti plavců na rozvoj obecné vytrvalosti ve vodě a na suchu. Denní tréninky v bazénu se stávaly z ranního 90-ti minutového tréninku, následovala vydatná snídaně a odjezd na trénink na kole (viz příloha) a odpolední dvouhodinový trénink v bazénu (viz příloha). Poté byla možnost návštěvy sauny a páry, poté následovala pestrá večeře. Stravování bylo opět na vysoké úrovni. Vzhledem k plánované letošní dostavbě multifunkční haly s hříštěm, posilovnou a různými trenažéry bude soustředění v Srní velmi žádané. Rozhodně se sem za rok vydáme znovu...
Pro soustředění jsem zvolil finančně výhodný areál v Plzni, který nám nabídl kvalitní tréninkové podmínky. Soustředění se zúčastnilo patnáct plavců a všichni se snažili plnit plán soustředění. S programem soustředění a zázemím byli plavci spokojeni a možná i díky tomu nebylo nutné řešit v průběhu soustředění žádné kázeňské prohřešky.
VT se uskutečnilo v Trutnově v náhradním termínu (původní nevyhovoval z různých důvodů plavcům z Pardubic, kteří nakonec stejně nepřijeli i přes pozvání trenéra z KVSPA, který nabídku odmítl). I přes tuto skutečnost, která se za čtyři roky stala poprvé, VT proběhlo ke spokojenosti zúčastněných, kteří před vrcholem sezony odvedli velmi kvalitní práci. Trenéry potěšilo poděkování od rodičů zúčastněných sportovců, kteří byli s VT velmi spokojeni...
HODNOCENÍ  -  Tréninky - Pokorný - Břeň  -  Testy

Po mnoha letech, kdy jsme pravidelně navštěvovali SC v Nymburku, se soustředění SCM Severní Morava se uskutečnilo v centru Thermal Vadaš Štúrovo na Slovensku. Z VT se omluvilo celkem 6 plavců ze studijních nebo zdravotních důvodů, jako sparing se zúčastnili 2plavci z KPS Ostrava a 3 plavci z Kopřivnice.

Soustředění SCM 2 Střední Čechy proběhlo letos i v jarním termínu ve Vojenském rekreačním centru ve Špindlerově Mlýně. Plavci byli rozděleni do dvou skupin – starších a mladších plavců. Bazén byl k dispozici v době od 6:00 do 10:00 hod a odpoledne od 16:00 do 19:00 hod a obě skupiny plavců se v těchto dobách střídaly. Trénink ve vodě obsahoval velké množství sérií hlavním plaveckým způsobem a speciální rychlostní série, prvkové plavání bylo omezeno vzhledem k zaměření suché přípravy na minimum...

Ubytování jsme pro letošní rok situovali blíže k bazénu do Penzionu Café City a splnilo naše očekávání. Horší to bylo se stravou (až na snídaně), i když se nám personál hospůdky „U Klofana“ snažil vyjít vstříc, což se ne vždy podařilo. Příště je třeba více dbát na domluvě o složení jídelníčku.

První polovinu soustředění jsme plavali společně a všichni absolvovali zvýšenou porci tréninkového objemu a byly zaměřeny na vytrvalost, objem a prvkové plavání. Všichni to zvládli bez velkých problémů...
HODNOCENÍ  -  Tréninky: Neterda - Beránek  -  Testy
Czech English French German Greek Italian Russian Spanish

ARENA 2016
FINA
logo len
CUS logo
logo COV 100
doping

MS 2018 25 Hangshou
YOG 2018 BA
logo racice
 
Logo synchron MEJ
 
SU 2019 Gwangju
OH2020 Tokyo

           

Copyright ČSPS © 2018 All Rights Reserved. 

Abychom vám zajistili lepší uživatelské prostředí, používá tento web soubory cookie. Chcete-li se dozvědět více o použitých souborech cookie a jak je smazat, podívejte se na naše privacy policy.

  Souhlasím s cookies z tohoto webu.
EU Cookie Directive plugin by www.channeldigital.co.uk