Již tradiční kondiční soustředění RD juniorů v úvodu druhé části sezóny se konalo v hotelovém komplexu Srní na Šumavě. Všichni nominovaní se dostavili na sraz v sobotu 3.ledna včas. Soustředění bylo ukončeno v Srní v sobotu 10. ledna 2015 v 9,30 hod. Na této akci byl vedoucím reprezentační trenér Boris Neuwirt. Cílem úvodního kondičního soustředění po zimních MČR byl rozvoj obecné i speciální vytrvalosti a rozvoj všeobecné tělesné kondice. V celkovém plánu jsem připravoval tréninky ve vodě 2x denně s každodenní kondiční přípravou na běžkách...
QR ČSPS
