Specifikou byla vysoká účast, 24 plavců, z nichž má část již splněn limit pro MS, část se připravuje k plnění limitů na nejbližších květnových soutěžích a část je zaměřena na pozdější červnové soutěže. Plavci byli rozděleni do 4 tréninkových skupin podle své specializace a příslušnosti ke konkrétnímu osobnímu trenérovi, byl-li přítomen.
Trénink byl koncipován ve všech hladinách intenzity a metabolického krytí, s důrazem na oblast vysoké laktátové anaerobní intenzity. Součástí tréninku byly rovněž dlouhodobě sledované kontrolní série. Samozřejmou součástí byla kontrola hladiny krevního laktátu v některých tréninkových jednotkách, příp. kontrola snížení koncentrace laktátu po ukončení tréninkové jednotky.
HODNOCENÍ - Tréninky: Perna - Kaplanová - Matek - Měřené úseky
QR ČSPS
