Český svaz plaveckých sportů

Plavání

Soustředění bylo primárně zaměřeno na naplavání objemu, nácvik nohou a zlepšení techniky. Trénink probíhal 2x denně na 4dráhovém 25m bazénu v hotelu. Plavci byli rozděleni do 2 tréninkových skupin, na děvčata a chlapce. Do programu byly tradičně vloženy dva testy – 8x 200 K nohy a STEP test. Do průběhu soustředění byly včleněny 2 volné půldny, tréninky ve vodě a volné půldny byly sestaveny v poměru 7 – 6 – 5. Plavci mladších ročníků ukončili některé tréninky, dle domluvy trenérů, dříve...
HODNOCENÍ  -  Tréninky: chlapci - dívky  -  Testy: suchá příprava - plavání
Czech English French German Greek Italian Russian Spanish

ARENA 2016
FINA
logo len
CUS logo
logo COV 100
doping

ME2018 50 Glasgow
MS 2018 25 Hangshou
YOG 2018 BA
SU 2019 Gwangju
OH2020 Tokyo

           

Copyright ČSPS © 2018 All Rights Reserved. 

Abychom vám zajistili lepší uživatelské prostředí, používá tento web soubory cookie. Chcete-li se dozvědět více o použitých souborech cookie a jak je smazat, podívejte se na naše privacy policy.

  Souhlasím s cookies z tohoto webu.
EU Cookie Directive plugin by www.channeldigital.co.uk