Dlouhodobý rozvoj plavce (DRoP) je projekt, který si klade za cíl nabídnout doporučení k optimální sportovní přípravě v kariéře mladého sportovce, zvláště ve vztahu k důležitým obdobím růstu a vývoje mladých osobností. To vytváří rámec, ve kterém mohou trenéři plánovat svoje tréninkové a závodní programy.